Stödresurser

Att hitta rätt stöd när du behöver det är avgörande för framgångsrik integration. Här är en omfattande guide till resurser tillgängliga för den kambodjanska gemenskapen i Sverige.

Juridisk Hjälp och Rättigheter

Juridisk Assistans

Rättshjälp: Statligt finansierad juridisk hjälp för de som kvalificerar sig
Juridiska fakulteten: Juristutbildningar erbjuder ofta gratis juridiska kliniker
Advokater för mänskliga rättigheter: Advokater för mänskliga rättigheter
Kontakt: Ring din lokala kommun för hänvisningar

Känn Dina Rättigheter

Diskrimineringsombudsmannen (DO): Antidiskrimineringsombudsman
Hyresgästföreningen: Hyresgästers rättighetsorganisation
Konsumentverket: Konsumentskyddsmyndighet
Webbsida: forsakringskassan.se för information om sociala förmåner

Språkinlärning

Svenska Språkkurser

SFI (Svenska för invandrare): Gratis svenska för invandrare

Komvux (Kommunal Vuxenutbildning)

Akademisk svenska: För förberedelse till högre utbildning
Yrkessvenska: Arbetsspecifik språkutbildning
Kvällsklasser: För arbetande vuxna
Distansutbildning: Online-alternativ tillgängliga

Privata Språkskolor

Folkuniversitetet: Populär vuxenutbildningsorganisation
Medborgarskolan: Vuxenutbildningsorganisation
Språkcaféer: Informell konversationsträning
Universitetskurser: Svenskkurser för akademiska ändamål

Anställningsstöd

Arbetsförmedlingen

Jobbsökningshjälp: CV-hjälp, intervjuförberedelse
Validering av utländska meriter: Få dina kvalifikationer erkända
Arbetspraktik: Praktikplatser för yrkeserfarenhet
Språkstöd: Arbetsrelaterade svenskkurser

Professionell Utveckling

YrkesAkademin: Yrkesutbildningsakademi
Valideringsråd: Erkännande av yrkeskompetens
Nätverksevenemang: Branschspecifika träffar
Mentorprogram: Professionell vägledning från erfarna arbetare

Sjukvårdsstöd

Mentalvårdsresurser

1177 Vårdguiden: Hälsoinformation och rådgivning
Kuratorer: Socialrådgivare inom sjukvård
Psykiatri: Psykiatriska tjänster genom vårdcentraler
Krisstöd: 24/7 hjälplinjer för nödsituationer

Kulturellt Anpassad Sjukvård

Tolkar: Gratis tolktjänster inom sjukvård
Kulturella medlare: Förståelse för sjukvårdssystem
Kvinnohälsa: Specialiserade tjänster för kvinnor
Traditionell medicin: Information om komplementära behandlingar

Familje- och Barnstöd

Föräldrastöd

Föräldrastöd: Kommunala föräldrastödsprogram
Familjerådgivning: Professionell familjeterapi
Föräldrakurser: Kulturell anpassning för barnuppfostran
Öppna förskolor: Gratis aktiviteter för barn och föräldrar

Barntjänster

Skolstöd: Extra hjälp för barn som lär sig svenska
Fritidsprogram: Akademiskt och socialt stöd
Ungdomsgårdar: Aktiviteter och vägledning för tonåringar
Kulturprogram: Bevara kambodjansk identitet för barn

Ekonomiskt Stöd

Sociala Förmåner

Försäkringskassan: Socialförsäkringsmyndighet

Akut Ekonomisk Hjälp

Socialtjänst: Kommunala socialtjänster
Krisfonder: Akut ekonomisk hjälp
Matbanker: Gratis matdistribution
Välgörenhetsorganisationer: Religiösa och sekulära stödgrupper

Bostadsstöd

Hitta Boende

Boplats: Officiellt bostadskösystem
Bostadsrådgivare: Kommunal boendeguidning
Hyresgästföreningar: Stöd med hyresfrågor
Akutboende: Tillfälliga boendealternativ

Bostadsrättigheter

Hyresnämnder: Tvistlösning för hyresgäster
Bostadsbidrag: Ekonomiskt stöd för hyra
Renoveringsbidrag: Stöd för hemförbättringar
Energieffektivitet: Program för att minska elkostnader

Gemenskapsorganisationer

Kambodjanska Organisationer

Sahakum Khmer: Vår organisation - kulturell bevarande och stöd
Lokala kambodjanska föreningar: Stadsspecifika gemenskapsgrupper
Buddhistiska tempel: Andligt och gemenskapsstöd
Kulturcentra: Evenemang och kulturella aktiviteter

Mångkulturella Organisationer

Röda Korset: Internationellt humanitärt stöd
Caritas: Katolsk välgörenhetsorganisation
Islamiska organisationer: Stöd för muslimska gemenskapsmedlemmar
Interfaith-råd: Multi-religiösa samarbetsgrupper

Utbildningsstöd

Vuxenutbildning

Grundvux: Grundläggande vuxenutbildning motsvarande grundskola
Gymnasievux: Gymnasial vuxenutbildning
Högre utbildning: Universitetsförberedelse och stöd
Studiefinansiering: CSN studiebidrag och lån

Yrkesutbildning

Yrkesprogram: Jobbspecifika utbildningskurser
Lärlingsplatser: Lär-medan-du-arbetar-program
Certifieringskurser: Utveckling av yrkeskompetens
Realkompetens: Tillgodoräkning för erfarenhet och utländsk utbildning

Teknik och Digital Support

Digital Inkludering

Datorkurser: Grundläggande datorkunskapsträning
Internetåtkomst: Gratis wifi-platser och digitalt stöd
BankID: Hjälp med att sätta upp digital identifiering
E-förvaltning: Använda online-myndighetsservice

Språkinlärningsappar

Duolingo: Gratis språkinlärningsapp
Babbel: Omfattande språkkurser
SVT Play: Svensk TV med undertexter för språkinlärning
SR Play: Svensk radio för lyssningsträning

Nödkontakter

Nationella Räddningstjänster

112: Polis, brandkår, ambulans (nödsituation)
114 14: Polis (icke-nödsituation)
1177: Sjukvårdsrådgivning och information
020-22 00 60: Krisstöd hjälplinje

Lokala Kontakter

Kommunkontor: Lokala myndighetstjänster
Bibliotek: Information och internetåtkomst
Turistinformation: Allmän vägledning och kartor
Sahakum Khmer kontor: Vår organisations direkta stöd

Hur man Kommer Åt Dessa Resurser

1. Börja med din kommun: De flesta tjänster organiseras lokalt 2. Ta med legitimation: Personnummer och ID krävs för de flesta tjänster 3. Be om tolkning: Gratis tolkning tillgänglig för de flesta tjänster 4. Ha tålamod: Vissa tjänster kan ha väntelistor 5. Behåll dokument: Spara all viktig dokumentation och korrespondens

Kom ihåg att be om hjälp är inte ett tecken på svaghet - det är ett smart sätt att navigera ditt nya liv i Sverige. Dessa resurser finns för att stödja dig och din familjs framgång och integration.

För omedelbar hjälp eller frågor om någon av dessa resurser, kontakta Sahakum Khmer på info@sahakumkhmer.se eller besök vårt kontor under ordinarie öppettider.